KURAGE online | 旅行 の情報 > 睡眠 「 睡眠 」 の情報 1年にわたり自分の行動を15分間隔で記録した結果見えてきたものとは? 2021/1/9 T, これらすべて, サワパックさん, スプレッドシート, 旅行, 睡眠, 記号化 これらすべてを、睡眠は「S」旅行は「T」というように記号化し、色分けしてスプレッドシートに記録します。サワパックさんによると「色分けする