旅行中も快眠する4つの方法 眠りの専門家が伝授 | Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン）

旅行中に十分な睡眠を取ることは、旅を満喫する上で重要だ。だが、出発前のそわそわした気持ちや、狭い飛行機内、時差ぼけなど、旅行では睡眠不足を誘発する関連キーワードはありません