旅行中の睡眠不足にどう対応する？ 専門家が示す５つのヒント - Forbes JAPAN

外国旅行でも、わずか一泊の旅行でも、睡眠の質はその旅全体に大きな影響を及ぼす。そうした影響について、そして人気が高まる「スリープツーリズム」関連キーワードはありません