楽しい旅行が悲惨に!?! トイレと眠気で頭がいっぱい!! 運転中に食べるとヤバい食べ物って何??

その理由は「血糖値」。血糖値が急激に乱高下すると脳のエネルギー源であるブドウ糖の脳への供給が滞り、眠気やだるさ、集中力や注意力の欠如といった症状が関連キーワードはありません